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Adepte de yoga et de Reiki, deux disciplines qui visent la guérison du corps et de l’esprit, en favorisantla bonne circulation de l’énergie positive, Elie Fernaini a complété sa formation et décidé de partager son savoir, en devenant praticien.
Un jour, Elie Fernaini prend conscience de l’impact du stress. Il voudrait arriver à gérer ses soucis et mieux appréhender sa vie. «La vie est belle, nous dit-il, mais nous la gâchons en étant constamment tendus. Nous transmettons notre tension intérieure aux autres, qui, à leur tour, la transmettent autour d’eux. Il en résulte des dépressions, des maladies et un malaise généralisé. Alors que si nous comprenons les mécanismes profonds de notre fonctionnement, nous pouvons arriver à nous guérir, à nous calmer et à optimiser notre productivité et notre bonheur.»
Les débuts
Très jeune, alors qu’il exerce tour à tour diverses professions (décorateur, restaurateur et graphic designer), Elie est interpelé par le yoga et la méditation. Tout seul, il épluche les livres, entreprend des recherches. Il trouve dans cette activité des réponses à ses questions et une immense quiétude. Cela le mène à découvrir l’importance de sa propre énergie: «Le yoga m’a permis de rentrer à l’intérieur de moi.» Il décide alors de compléter sa formation avec l’aide de gourous indiens et au cours de voyages. «Aujourd’hui, je me permets, dit-il modestement, de prodiguer des cours et de partager ce que je sais, un tant soit peu.»
Le Reiki
Elie veut aller plus loin. Il s’intéresse au Reiki (le mot japonais est formé de deux syllabes: Rei, qui signifie l’énergie vitale présente dans l’univers, et ki, la forme que cette énergie prend dans notre corps), se renseigne et apprend qu’un maître Reiki, Claude Dejean, prépare des sessions au Liban.
Il suit une première, puis une deuxième initiation, et se hisse au troisième degré de Reiki. «Cela veut dire, explique-t-il, que je peux pratiquer le Reiki sur les autres et sur moi-même, mais pas le transmettre.» En attendant la prochaine session qui le sacrera maître de Reiki et grâce à laquelle il pourra à son tout former des maîtres. Mais Elie ne s’arrête pas là: «Les sessions ne sont que des stations d’apprentissage. La formation est continue. Je travaille sur moi en permanence et pratique quotidiennement la méditation.»
Les principes du Reiki
Mais qu’est-ce donc que cette discipline qui promet un tel bien-être? Elie explique: «Nous sommes tous connectés au même univers, dont nous captons l’énergie positive. Dans notre corps, se trouvent des centres de réception de cette énergie, appelés chakras. Il existe 7 principaux chakras, qui se divisent ensuite en 21 chakras, qui, à leur tour, peuvent avoir plus de mille embranchements. Plus on aura ouvert des canaux vers ces chakras, plus on sera “transparent”. L’aura est la réflexion de tous les chakras, que les maîtres du Reiki peuvent percevoir du premier coup d’œil.»
Les 7 premiers chakras se déclinent en 7 couleurs distinctes, celles de l’arc en ciel, du rouge au mauve. Ces couleurs doivent rester distinctes les unes des autres. Quand elles se mélangent, le chakra est perturbé. Certaines couleurs, comme le rouge, peuvent empiéter sur les couleurs plus claires et créer des zones marron ou noires, qui à l’origine n’existent pas. Tout cela occasionne un déséquilibre chez l’individu. «Le Reiki, ajoute Elie Fernaini, permet de séparer de nouveau ces couleurs et de rétablir la bonne circulation de l’énergie.»
Nous sommes un tout
«Il ne s’agit pas de magie, assure Fernaini, mais d’une technique de relaxation, qui vise à rétablir la paix intérieure. L’âme, le corps et la pensée sont indissociables. C’est la raison pour laquelle quand la pensée ou l’âme sont malades, le corps aussi devient souffrant.» La maladie, qu’elle soit psychologique ou physique, est pour le Reiki le reflet de la perturbation des chakras.
C’est dans ce sens que le Reiki est une méthode thérapeutique. Elle ne prétend pas remplacer la médecine traditionnelle. «Nous sommes aux côtés du médecin et avec le malade», soutient le praticien.
En rétablissant l’harmonie entre les chakras, le Reiki veut aider le malade à mieux comprendre sa maladie et à la combattre, et renforcer la capacité naturelle du corps à se soigner lui-même. Ce qui, dans de nombreux cas, accélère la réceptivité aux traitements. «L’énergie positive est plus forte que tout, assure Elie Fernaini, et rien ne peut la combattre. C’est une énergie propre, une énergie d’amour, qui agit sur tous les niveaux: mental, spirituel, physique et émotionnel.»
Principes et buts
Les cinq principes du Reiki n’ont rien de surnaturel et ne sont pas en contradiction avec les valeurs prônées par tous. «Juste pour aujourd’hui, lance le premier maître Reiki, Mikao Usui (mort en 1930), ne te mets pas en colère. Juste pour aujourd’hui, ne te fais pas de souci, honore tes parents, aînés et professeurs, gagne ta vie honnêtement, respecte tout ce qui vit.» Elie Fernaini s’arrête sur ces formules: «“Juste pour aujourd’hui” signifie à chaque instant. Il s’agit de pratiquer ces principes en permanence. Grâce à ces principes, on s’éloigne du matérialisme et de l’égoïsme dans lesquels on est trop souvent plongé. On devient un pur canal de lumière et d’amour.»
La bonne canalisation de cette énergie rétablit aussi la connexion entre les gens. «Nous sommes tous émetteurs et récepteurs. Peu importe la distance. Par la pensée, je peux rejoindre quelqu’un. En outre, la télépathie et la coïncidence d’événements et de rencontres ne sont pas fortuites. Il suffit de trouver la bonne fréquence. Les difficultés que nous rencontrons et qui nous submergent brouillent les connexions, que se propose de rétablir le Reiki. Les maîtres et les praticiens Reiki peuvent exercer leur art à distance. Le Reiki se pratique aussi sur les lieux, sur tous les êtres vivants et tout ce qui vibre», affirme Elie Fernaini.
Le déroulement des séances
Le Reiki n’est pas une discipline à but lucratif. D’ailleurs, les prix des séances sont dérisoires.
«Le Reiki, déclare Elie Fernaini, apprend le détachement du matérialisme et de l’égoïsme. Notre but n’est pas de nous enrichir. L’argent n’est pas une fin en soi. C’est un moyen de survie.» Charité bien ordonnée commençant par soi-même, Elie Fernaini applique ces principes sur lui-même comme sur les lieux où il pratique et qu’il a pris soin de “purifier”. Point de décor grandiose ou de lumière exubérante dans les deux salles de la clinique-institut. Dans la salle consacrée au yoga et où les séances sont individuelles («Parce que chacun est différent!») et suivent un programme très précis, des fleurs sèches jonchent le sol. Les couleurs sont pâles. Le cadre est propice au calme. La musique douce et un doux parfum d’encens participent à rendre l’ambiance agréable.
La séance de Reiki se passe elle aussi dans un cadre épuré, orné de tableaux en 3D exécutés par Elie lui-même, comme autant de reflets de lumière. Là, le patient s’allonge sur le dos. Quant au praticien, il commence par dire une prière, quelle que soit la religion de son patient.
Ensuite, il impose ses mains sur les 7 principaux points de chakra pour ouvrir les méridiens ou canaux qui font passer l’énergie. Car, Elie Fernaini le rappelle, «nous ne sommes que des canaux, nous faisons passer l’énergie de l’univers, nous ne la générons pas».
Les séances de Reiki durent près d’une heure, ou un peu plus dans les cas compliqués.
Il peut arriver qu’à la première séance, le patient se sente assez bien pour arrêter. Cependant, il est recommandé de suivre 4 séances. Attention, le Reiki permet de débloquer les 7 principaux chakras: «Nous ne donnons qu’une étape, au patient de conquérir les autres. Il suffit de quelques minutes par jour pour accueillir la journée et remercier le ciel de notre existence.»
Isabelle Ghanem
* Consultations sur rendez-vous: 03/278187.
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